Warum Psychotherapie?

Sie befinden sich gerade in einer herausfordernden Situation und benötigen Unterstützung? Sie möchten in Ihrem Leben etwas verändern oder es steht eine schwierige Entscheidung bevor? Sie überlegen bereits seit Längerem, ob Sie eine Psychotherapie in Ihrer derzeitigen Situation unterstützen kann? 

Ich biete Ihnen mit meiner Erfahrung in einer vertrauensvollen Atmosphäre Psychotherapie an, in der ich Sie unterstütze und ermutige neue Erfahrungen zu machen und Ihre eigenen Lösungen finden zu können. 

* Sie können sich persönlich entwickeln. 

* Lernen Sie Ihre eigenen Ressourcen kennen und anwenden. 

* Finden Sie einen Umgang, wie Sie mit schwierigen und belastenden Lebenssituationen umgehen können.

* Erlangen Sie Klarheit, wenn es um Entscheidungsfragen geht.

* Lernen Sie mit Unterstützung Traumata zu verarbeiten.

* Entwickeln Sie alternative Handlungs- und Verhaltensmöglichkeiten für den Alltag.

* Lernen Sie Altes loszulassen und Neues willkommen zu heißen.

* Erlangen Sie Lebensfreude und Kreativität. 

Die wichtigste Voraussetzung sind Ihr eigener Wunsch und Ihre Motivation etwas verändern zu wollen. Es geht um eine grundsätzliche Bereitschaft Ihrerseits, dass Sie sich mit Ihren Gefühlen und Ihrem Erleben beschäftigen und sich dabei unterstützen lassen. 

Die therapeutische Beziehung ist bei diesen Prozessen besonders wichtig. Ein achtsames und einfühlsames Gegenüber ermöglicht Ihnen sich mit Ihren Fragen, Ihren Sorgen und Ängsten zu beschäftigen und auseinanderzusetzen. 

Psychotherapie kann in jedem Lebensabschnitt und jedem Lebensalter hilfreich sein, weswegen es keine Altersbeschränkung gibt.