Sie können per Telefon, per Mail oder per SMS den ersten Kontakt mit mir aufnehmen. Wenn Sie mich nicht sofort erreichen, rufe ich Sie binnen 24 Stunden zurück.

Beim Erstkontakt vereinbare ich mit Ihnen ein persönliches Erstgespräch. Bereits beim Erstkontakt können Sie Ihre Anliegen, wichtige Fragen und Anliegen stellen, die im Erstgespräch genau besprochen werden können. 

Ich biete Ihnen im Zuge des Erstgespräches, dass Sie mich besser kennenlernen können. So erhalten Sie einen ersten Einblick in meine Arbeitsweise. Die Beziehung zwischen Klient*In und Therapeut*In stellt einen wichtigen Wirkfaktor in der Psychotherapie dar. "Die Chemie muss passen". 

Das Erstgespräch bietet Ihnen zudem die Möglichkeit, dass alles, was bereits beim vorangegangen Telefonat oder beim Email-Verkehr besprochen wurde, im Detail zu klären. Fragen wie: Voraussichtliche Therapiedauer, Häufigkeit der Therapiesitzungen, Höhe des Honorars und vieles mehr, finden im Erstgespräch ihren Platz. 

Sie können sich nach dem Erstgespräch Bedenkzeit nehmen und in Ruhe darüber entscheiden, ob ich Sie als Psychotherapeutin bei Ihrer Reise begleiten soll. Entscheiden Sie, ob es für Sie sinnvoll erscheint mit mir gemeinsam an Ihren Themen zu arbeiten. 

Sobald Sie sich für mich als Ihre Psychotherapeutin entschieden haben, konkretisieren wir gemeinsam Ihr Anliegen. Mir ist es wichtig, dass Sie aktiv am Therapieprozess teilhaben und diesen auch mitgestalten. Ich begleite Sie gerne bei der Herausforderung an Ihren Themen zu arbeiten, an Ihrer Ressourcenarbeit und an der Entwicklung Ihrer persönlichen Ziele. 

Die Dauer der Psychotherapieprozesse ist individuell und hängt neben Ihren Themen auch von den gemeinsam vereinbarten Therapiezielen ab. Generell gilt: Die Psychotherapie sollte so kurz wie möglich aber so lange wie nötig sein. 

Psychotherapie ist freiwillig. Daher können Sie die Entscheidung für die Psychotherapie und für gewählte Psychotherapeut*Innen Ihrerseits jederzeit rückgängig machen. 

Wenn Sie noch unsicher sind, kann ich Ihnen für den Anfang eine begrenzte Anzahl von Sitzungen vorschlagen. Nach diesem Zeitrahmen können Sie überprüfen, ob Sie die Psychotherapie fortführen wollen. 

Als Klient*In entscheiden Sie über den Abschluss Ihrer Therapie. Generell passiert dies, wenn Sie das Therapieziel erreicht haben. 

Termine finden in den meisten Fällen einmal pro Woche statt. Die Sitzung dauert im Regelfall 50 Minuten. Je nach Setting, Themen und Methoden kann die Sitzungsdauer allerdings variieren und angepasst werden. Dies passiert stets nach Rücksprache mit Ihnen und mit Ihrem Einvernehmen. .